癫痫患者在秋季的保健方法有哪些

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　　秋季空气比较干燥，气温忽然骤降，湿度逐步减少，天气变化多端。由于癫痫病患者对外界天气变化10分敏感，在这个敏感的变化期，患者1定要注意饮食调理，保持健康的身体1季积极乐观的心理状态，严防多种因素引发癫痫发作。那末，癫痫患者在秋季的保健方法有哪些?

　　立秋后癫痫患者要注意肠胃的功能

　　入秋后由于人体消化功能降落，肠道抗病减弱，容易由于凉爽却致使腹泻，引发癫痫。所以癫痫病人秋季饮食必须遵守“养收”原则，其中饮食当以润燥益气为中心，健脾补肝和清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，配合体内所需的营养调理。

　　另外，在秋季，癫痫患者尽可能少吃寒凉之物，保护保养胃气。过量食用寒凉之品或生冷、不洁水果，致使温热内蕴，毒滞体内，引发痢疾等炎症伴发癫痫同时发作。

　　立秋过后，癫痫患者饮食上要尽量少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味食品，多吃蔬菜、水果，豆类等高蛋白植物性食品，少吃油腻美味。减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。

　　立秋后要格外重视癫痫患者健康饮食，讲求卫生，特别要注意饮食调理，注意气候冷暖变化，让宝宝们多运动锻炼身体，增强体质。1旦患者产生腹泻，需要及时前往医院进行医治，采取措施预防癫痫发作。

　　秋季癫痫患者要注意饮食

　　多食有益的蔬菜：蔬菜中富含大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成份，具有安神、清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用，都可常常食用。如：白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、黄芽菜、绿芽菜、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。

　　秋季癫痫患者要注意心理护理

　　1、提高病人生活质量一样是医治癫痫的重要因素，所以病友们应加强癫痫病心理医治，平时应多想有益的事情。了解到这点，患者们应努力放下心中的包袱，英勇走出自己，多和医生及时了解病情，多和其他患者交换康复经验，尽可能控制情绪，尽可能保持心情平静。

　　2、运动可以减缓疲劳，放松精神，癫痫发作就是脑部神经放电造成，运动恰好也是1种放松心情，休息大脑的休息好方法。爱好运动的患者们更加要捉住这个舒适的季节多多运动。

【本文由西安大秦医院供稿】

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